用於自然 | 中華自然療法養生學會

2023口罩放寬1

2023口罩放寬3

2023口罩放寬1

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影片帶你了解學會
宗旨取之自然．理念用於自然．目的回歸自然

消息報告

1. 疫情趨緩，學會已陸續恢復實體會議、活動，敬請會員關注群組消息，踴躍參加!

2. 若遇假期外出，防疫規範還請落實，請務必做好自我防護，口罩配戴確實、勤洗
手、保護自己也保護他人!

3.《學會食療影片》四物鍋、十全鍋、麻辣鍋、藥燉鍋…香噴噴的想到我都餓了~ 什麼！藥材包要泡覺得花時間？沒問題，今天我們特別來開一鍋超級簡單又天然不加料的漢方湯底鍋喔~

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　中醫養生學的理論體系，是在陰陽五行、臟腑經絡、氣血運行、天人相應及整體互動觀等理論之指導下，提出的治病求本、調和臟腑、養氣保精、氣血通調、動靜適宜，因時、因地、因人制宜攝生綜合調理等原則，其豐富之養生方法別具特色。而五行養生法與導引、運動、按摩、推拿、食療…等息息相關…。

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學會近年活動

《棲蘭神木森林》

感謝棲蘭山神木的研究教學導覽講師，讓本會不只親臨神木群，促進身體健康、放鬆心靈，還上了一堂檜木、扁柏的珍貴課程，這花錢也不見得能得到的寶貴知識，再次感謝老師傾囊相授，讓我們身心靈都沐浴其中。

《科達製藥》輔導參訪

很高興這次能在國內藥界唯一獲得「國家品質獎」肯定的藥廠做輔導參訪，謝謝學會陳常務理事兆祥大力支持學會的運作，提供了這次相當好的場地，讓學會成員能到國家認證的藥廠來做輔導參訪。聽著陳董的經歷、分享、以及建議，讓學會成員間更多交流、互助鼓勵、收穫良多!

《東昇米糧食品有限公司》輔導參訪
終於在疫情後，學會可舉辦實體活動-輔導參訪順利結束! 感謝學會陳常務理事榮傑-東昇米糧董事長，熱情接待，簡報分享、場內規劃安排，內容相當豐富! 讓會員了解從碾米廠起家到公家機關都想合作的食品公司是如何驗證把關、品質控管，做到專業! 活動回饋甚佳，收穫良多!

「中華自然療法養生學會」榮受「美國天下衛視」邀請

開闢養生專欄系列節目「養身活力棧」！

養身活力棧

第七集：顧好脊椎等於顧好一生的健康

養身活力棧

第八集：通則不痛，痛則不通，痠痛

骨質疏鬆是全世界第二大流行病，僅次於心血管疾病，骨質疏鬆會造成慢性疼痛、嚴重的骨折、喪失獨立自主的能力，同時會導致病患自身與家人行動受限與經濟上的負擔。根據調查，50歲以上骨質疏鬆盛行率，男性為23.9%，女性為38.3%...。現代人有許多骨質疏鬆的問題，骨質疏鬆是不是只要補鈣就好？日常生活怎麼預防？中醫中草藥如何治療呢？